Y tú, ¿te ocupas o te preocupas?

Analiza y reflexiona sobre tus preocupaciones, después responde cual es el pensamiento perseverante ¿lo que no pudiste cambiar? O acaso es ¿el temor de lo que ocurra en el futuro?

Recuerda que aun cuando preocuparse es inherente al ser humano, siempre será mejor ocuparse antes que nos rebasen los pensamientos negativos y se vea afectada la salud física y mental (somatizar)